Fáðu yfirlit yfir skimanir og bólusetningar sem eiga við þig
Gefðu upp aldur og helstu heilsufarsatriði og fáðu töflu yfir þær skimanir og bólusetningar sem mælt er með fyrir fólk í þinni stöðu, hvort þú færð boð eða pantar sjálf(ur), hvar það er gert og skilaboð til heilsugæslunnar, allt með vísun í opinberar heimildir.
Svona gerir þú
- Opnaðu Claude í vafra eða appi.
- Hafðu gögnin tilbúin sem skipunin vísar í, til dæmis skjal, yfirlit eða texta, og hladdu þeim upp eða límdu þau inn.
- Límdu skipunina inn, skiptu út því sem er í [hornklofum] og sendu.
- Lestu svarið yfir og biddu um lagfæringar ef eitthvað vantar eða stenst ekki.
Ég er [aldur] ára, [kyn], bý í [sveitarfélag] og er skráð(ur) á [heilsugæslustöð]. Þetta gæti skipt máli: [til dæmis langvinnir sjúkdómar, lyf sem ég tek, meðganga, reykingar eða sjúkdómar í nánustu fjölskyldu, eða „ekkert sérstakt“]. Síðast fór ég í [skimun eða bólusetningu og ár, eða „veit ekki“]. 1. Finndu á vefjum Heilsuveru, embættis landlæknis, island.is og þeirra sem sjá um krabbameinsskimanir hvaða skimanir og bólusetningar er mælt með fyrir fólk á mínum aldri og í minni stöðu, til dæmis árlega inflúensubólusetningu, aðrar bólusetningar fullorðinna og skimanir fyrir krabbameini. Vísaðu í slóð við hvert atriði. 2. Settu það upp í töflu: hvað, fyrir hverja er mælt með því, hve oft, hvort ég á að fá boð eða þarf að panta sjálf(ur), hvar það er gert og hvað það kostar ef það kemur fram í heimildinni. 3. Merktu það sem ég virðist eiga eftir miðað við það sem ég sagði þér, og það sem fer eftir aðstæðum sem læknir þarf að meta. 4. Skrifaðu stuttan lista yfir spurningar sem ég get lagt fyrir heilsugæsluna og texta í skilaboð til hennar í Heilsuveru þar sem ég bið um tíma eða upplýsingar. Notaðu aðeins upplýsingar sem þú finnur hjá opinberum aðilum og segðu ef þú finnur ekki svar. Ráðleggðu mér ekki að sleppa skimun eða bólusetningu, heldur vísaðu slíkum spurningum til læknis.
Skiptu út því sem er í [hornklofum] og límdu skipunina inn í verkfærið.
Þetta er yfirlit til að undirbúa samtal við heilsugæsluna, ekki læknisráð. Ráðleggingar breytast og læknir metur hvað á við þig. Gefðu ekki upp nafn eða kennitölu og deildu aðeins þeim heilsufarsupplýsingum sem þú vilt.